晴空生热浪 水殿风来暗香满 天气晴好，明日气温将回升至30℃以上
□本报记者单玉伟
经过短暂的凉爽天气后，市民又要忍受癫痫病人的饮食太阳的炙烤了。
昨日，记者从市气象局了解到，未来三天宁夏癫痫病医院，影响我市的低涡系统逐步移出，全市天气将以晴有时多云为主，部分县区有阵雨或雷阵雨天气。由于暖脊开始控制我市上空，气温将逐步升高，最高气温将回升到30℃以上治疗癫痫病的方法什么。可谓送走了雨天，迎来了热浪。接下来几天，大家势必要接受太阳的炙烤了。
天气一热，人们容易食欲不振、心烦意乱、多汗头晕、浑身无力，甚至容易出现中暑腹泻等症状。
采访中，记者了解到，夏季人的消化功能较弱，食物调养应着眼于清热消暑，健脾益气。因此，夏季的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。还可羊癫疯能治好吗适当喝些清凉饮料，如蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬茶、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。
