保证饮食的健康就是保证身体的健康，只有每铜仁市哪所医院治癫痫病天吃的食物是健康的，饮食习惯是健康的，那么身体才能是健康的。如果不能保证这些的话，那么身体就会非常容易发生一些疾病的症状。所以在平常饮食上面要做到荤素搭配，营养均衡。那么土紫云苗族布依族自治县公立儿童癫痫治疗医院豆片炒肉怎么做呢？下面我们就来给大家详细的介绍下。

? 原料：

? 土豆500克，五花肉100克，青椒1个，红椒1个，老抽适量，盐，鸡精适量，蒜瓣2-3颗，香葱少许。

? 做法：

? 1、土豆切片，过凉水，沥干；肉切片，青椒红椒用刀两眼上翻凝视的原因压扁，切块备用；蒜瓣，香葱切末。

? 2、大火，锅中放适量油，烧至6，7分热（刚开始冒烟），蒜末微微炸一下，放入肉片翻炒至肉色发白，加入土豆片快速翻炒，中间可以加入1-2次少许温水翻炒防止粘锅。

? 3、放入青红椒片，炒动几下，加盐，老抽，均匀之后加少量温水略煮一下入味；

? 4、最后放入个人口味的少量盐，鸡精，均匀后起锅，撒上香葱。

? 清炒土豆片

原料：

土豆500克、青椒1个、生抽适量、盐5克、鸡精少许，大蒜7克。

做法：

1、土豆切成薄片放入水中，把盐放入泡6分钟。青椒切丝，大蒜切末。

2、锅中放2勺油，加热至7成热，用大火，放入大蒜稍微炸一下，放入土豆片翻炒，3、转中火，慢炒七成熟时放入青椒，加入河南省专科羊角风疾病的医院生抽和鸡精，鸡精融化后，炒匀便可起锅了。

? 土豆片炒肉怎么做的问题，上面的介绍已经很清楚了。如果能按照上面的介绍进行制作的话，那么就能做出很好的土豆片炒肉的菜。每天能让荤素合理的搭配开，然后保持营养的均衡这样就能让我们的身体得到营养的时候，还能让口服得到满足。