春季養生重在養肝養肝的方法有很多，有食療養肝、保健品養肝、還有一種就是喝養肝茶，哪些茶有養肝的功效
这些养肝应该怎么喝呢？
养肝茶
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
2、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效
适当饮用可达到养肝的目的。
3、乌龙茶
乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解重庆治疗癫痫病的医院毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效
4、枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害癫痫病有什么危害的只是眼睛，中医有这么一个说法成都最好的癫痫病医院：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。
久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具成都癫痫专科医院备降压调脂、有减肥功能的茶饮
试试兰州癫痫病医院哪家好苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。
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