人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，搭配不当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害

1、桔子与牛奶：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃桔子。由于牛奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇，就会产生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收

在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

2、果汁与牛奶：牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4．6以下时，大量的酪蛋白便会产生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能致使消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料

3、牛奶与糖：牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖合肥癫痫病医院哪家好，煮好牛奶稍凉后再加糖不迟。

4、牛奶与巧克力癫痫会对患者造成哪些伤害：牛奶含有丰富蛋白质和钙

而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙

极大影响成都神康癫痫病医院钙的吸收。乃治疗癫痫病吃什么药至出现头发干枯、腹泻、生成都治疗癫痫哪家医院最好长缓慢等现象。

5、牛奶与药：有人喜用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜

使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物资， 从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶

中医养生为你推荐的文章：